Ne pas produire suffisamment de lait est une perception courante, mais c'est en fait «très rare», dit Wendy, «moins de 1% de la population ne peut pas produire suffisamment de lait». Cependant, c'est l'un des soucis pour lesquels elle reçoit le plus d'appels.

Solution - La clé est d'obtenir des informations correctes et de comprendre le fonctionnement du corps. Le sein ne sait produire du lait que lorsque le placenta est né et que les niveaux de progestérone chutent. Cela indique au cerveau qu'un bébé est né et que le volume de lait doit augmenter. Cependant, au cours des deux premières semaines, maman doit apprendre à son corps la quantité de lait à produire. "C'est un système magnifique", déclare Wendy McHale BS, IBCLC et propriétaire de Nurturing Lactation, LLC à Cincinnati, Ohio . "Plus vous sortez de lait, plus vous en produisez."

Grâce à ce système génial, Amy Brown a pu relacter après l'arrêt de sa production de lait en raison de complications à la naissance. "Quand j'ai accouché, ma prééclampsie est devenue incontrôlable", explique Amy, "j'étais sous sulfate de magnésium IV et je ne pouvais même pas tenir mon bébé ou allaiter, donc mon lait s'est complètement tari."

Amy attribue les connaissances de la consultante en lactation de son pédiatre au sein du personnel. "Elle était incroyable", dit Amy, "Elle m'a donné un programme de pompage et de consommation de thé au fenugrec et de rester hydraté." Grâce à ce régime, Amy a pu remplir son congélateur d'un approvisionnement de cinq mois en lait maternel et allaiter son bébé.

À l'hôpital, il est conseillé aux mamans de nourrir leur bébé toutes les trois heures pendant quinze minutes de chaque côté comme règle d'or, "mais c'est le strict minimum et chaque bébé est différent", souligne Wendy, "Certains bébés sont plus efficaces et seront terminé en cinq minutes, tandis que d'autres bébés prendront jusqu'à 30 minutes. La plupart des bébés allaités tètent 14 à 16 fois par jour, donc toutes les heures et demie.

N'oubliez pas que l'estomac des bébés grandit. Les estomacs ne peuvent au départ contenir que quelques gouttes pour une once de liquide. Cela signifie que les bébés devront téter plus fréquemment.

Les bébés dorment souvent pendant leurs propres signaux de faim, ce qui peut entraîner une chute de votre production de lait et une chute de leur poids. Il est donc important de les réveiller pour qu'ils mangent s'ils dorment au-delà de trois heures en tant que nouveau-né.

Résistez à l'envie de mettre un bébé sur un calendrier. "Laissez-les s'autoréguler, sauf lorsqu'ils dorment", explique Wendy, "Évitez également les tétines en caoutchouc pendant les 4 à 6 premières semaines." Maman doit subvenir aux besoins de succion des bébés jusqu'à ce que l'allaitement soit bien établi. Le lait est produit en réponse directe à la tétée.

Bonnie Jean Feldkamp est écrivain et mère de trois enfants. Si vous avez aimé cette publication, suivez-la sur Twitter @writerbonnie ou aimez-la sur Facebook à l'adresse www.facebook.com/WriterBonnie pour plus d'informations sur Raising Kids.