Que vous pompiez pour un usage quotidien lorsque vous retournez au travail ou que vous pompiez pour des recettes de lait maternel et une soirée avec papa, ces cinq conseils vous aideront à stocker cet or liquide en toute sécurité et efficacement pour votre bébé.

1. Congelez-le à plat

Congeler le sac à la verticale est une erreur de débutant. J'en ai fait une (voir photo) de peur que le lait ne coule partout dans mon congélateur. Cependant, les sacs de congélation à double fermeture éclair sont anti-éclaboussures et après avoir récupéré quelques sacs de lait, j'avais un récipient tupperware plein de cubes maladroits et je manquais de place, et vite ! Congeler les sacs à plat signifie que votre congélateur peut contenir beaucoup plus de lait. Il suffit de les empiler pour que le lait le plus ancien soit sur le dessus pour un accès facile.

2. Congelez-le séparément

Un sac de lait maternel peut contenir en toute sécurité jusqu'à six onces, mais votre bébé mangera généralement en quantités de 2 à 4 onces. Il est préférable de congeler selon l'appétit de votre enfant pour minimiser les déchets. C'est nul de vider le lait non utilisé dans l'évier alors que vous avez travaillé si dur pour le préparer et le pomper !

De plus, si vous n'avez pompé que 1 à 2 oz en une seule session, ne l'ajoutez pas à un sac de lait préalablement congelé. Utilisez un sac frais. Lorsque vous ajoutez du lait chaud à du lait congelé, il décongèle partiellement avant de recongeler. Cela augmente le risque que votre lait se gâte. Il en va de même pour ajouter un nouveau sac de lait à votre zone de stockage dans le congélateur. Congelez-le d'abord dans un endroit séparé du congélateur, puis empilez-le avec le reste de votre réserve.

3. Contenants sans BPA

Si vous utilisez des récipients en plastique pour conserver le lait à court terme au réfrigérateur. Assurez-vous qu'il est sécuritaire de gérer les variations de température requises lors du stockage et du réchauffage. N'utilisez jamais un récipient qui contient le bisphénol A (BPA), un produit chimique controversé. Recherchez un numéro 3 ou un numéro 7 à l'intérieur du symbole de recyclage. Si vous voyez ces chiffres, ne l'utilisez pas pour le stockage du lait (ou de tout autre aliment). Il contient du BPA.

4. Placez les contenants à l'arrière du réfrigérateur ou du congélateur

L'arrière du réfrigérateur et du congélateur maintient une température plus constante. L'ouverture et la fermeture de la porte signifie que les compartiments avant et de porte du réfrigérateur et du congélateur ont plus d'un flux de température. Plus la température est constante, plus votre lait est protégé contre la détérioration.

5. Dater tout le lait stocké

Assurez-vous que chaque récipient stocké porte clairement la date à laquelle le lait a été collecté. Utilisez d'abord le lait le plus ancien. Suivez ce tableau de La Leche League International pour des directives d'utilisation sûres.

Bonnie Jean Feldkamp est écrivain et mère de trois enfants. Si vous avez aimé cette publication, veuillez la suivre sur Twitter @writerbonnie ou l'aimer sur Facebook à l'adresse www.facebook.com/WriterBonnie pour plus d'informations intéressantes sur Raising Kids.