Dans la société occidentale, le sujet du partage du lit, une forme de co-sommeil, est très controversé. L'American Academy of Pediatrics affirme que le partage du lit continue d'être le principal facteur de mortalité infantile liée au sommeil. Cependant, leur recommandation ne tient pas compte des recherches qui divisent les données entre les nourrissons allaités et les nourrissons nourris au biberon. La relation physiologique entre la mère et l'enfant est différente lorsqu'ils sont en couple. Pour les besoins de ce blog, je me concentrerai sur la recherche qui se déroule au Laboratoire du sommeil comportemental mère-bébé de l'Université de Notre-Dame. James McKenna, Ph.D. dit, « pour comprendre les causes probables de la plupart des décès liés au sommeil, il ne suffit pas de savoir simplement où ou avec qui le nourrisson dormait ; mais il faut plutôt savoir comment l'enfant dormait, et dans ce cas, comment le partage du lit était pratiqué car le partage du lit n'est pas un comportement simple ou singulier. Le partage du lit est composé de nombreux comportements différents. Les données du Dr McKenna montrent que les bébés nourris au biberon ne devraient pas partager leur lit. Le partage du lit est le plus sûr pour le couple qui allaite.

Cette vidéo de 18 minutes avec James McKenna, Ph.D. vaut la peine d'être regardé par tout parent qui allaite et envisage de partager son lit. Sous ce clip, je propose cinq faits qui différencient le partage du lit pendant l'allaitement du partage du lit pendant l'allaitement au biberon.

Éveil

Le lait maternel est bien connu comme un aliment prêt à l'emploi facilement digestible pour les nourrissons. En raison de sa facilité de digestion, bébé doit manger plus souvent lorsqu'il est allaité, jusqu'à toutes les heures et demie. La nuit, cette excitation fréquente pour se nourrir empêche le bébé de tomber dans un cycle de sommeil profond pendant des heures d'affilée et on pense que cette excitation constante - que ce soit en co-sommeil ou non - est ce qui aide à protéger le nourrisson allaité du SMSN. Selon le Dr McKenna, "les éveils conduisent le bébé à respirer de manière plus stable au fil du temps, et à des fréquences cardiaques et une respiration plus variables". Un bébé n'est pas fait pour dormir toute la nuit. Lorsque vous dormez à côté de maman, les odeurs et les sons familiers de maman sont apaisants et maman est également plus facilement excitée et dort moins profondément en réponse aux besoins de son bébé.

Hyperconscience

Lorsqu'un couple d'infirmières dort ensemble sur un lit sûr et exempt de débris, ils se tournent l'un vers l'autre et ne s'éloignent pas. Un nourrisson doit toujours dormir sur le dos. Mais, la différence entre un bébé allaité et un bébé nourri au biberon dans ce cas est que lorsqu'un bébé allaité endormi se réveille pour manger, il se tournera vers sa mère pour se nourrir, sachant qu'elle est la source. Un bébé nourri au biberon se tourne au hasard vers différents côtés à la recherche d'un biberon et la mère peut ne pas s'en rendre compte car il n'y a pas d'hyperconscience contre sa peau lorsque son bébé tente de se nourrir.

Positionnement

Un bébé allaité est placé plus bas dans le lit. Typiquement sous l'aisselle de la mère à hauteur de poitrine. La mère a tendance à s'enrouler autour du bébé de manière protectrice. Les bébés nourris au biberon ont tendance à être placés plus haut dans le lit et plus près des oreillers. Parfois même sur un oreiller pour faciliter l'alimentation. Le placement à proximité ou sur des oreillers et des couvertures contribue aux dangers du SMSN.

Développement de systèmes

Le Dr McKenna dit que les nourrissons ont besoin de contact et de proximité en raison de «l'immaturité de leurs systèmes thermorégulateurs, immunitaires et cardio-respiratoires, en plus de leur dépendance au toucher, tous les systèmes étant étroitement liés pour favoriser le fonctionnement efficace de tous. des organes immatures du nourrisson et du système nerveux central en général. La science commence maintenant à reconnaître que les nourrissons ne devraient pas dormir en dehors de la gamme sensorielle de leur principal soignant. Dormir à proximité aide le bébé à réguler sa respiration - le protégeant de tout épisode d'apnée. Il aide à réguler la température corporelle. Les nourrissons ne sont pas encore capables de frissonner ou de s'autoréguler. Dans les études Kangaroo Care, la science a même appris que les seins d'une mère se réchauffent et se refroidissent indépendamment en réponse aux besoins thermorégulateurs de leur bébé.

Selon l'Université de Notre Dame, "Au moins trois études épidémiologiques montrent que les nourrissons dormant à proximité d'un soignant actif et potentiellement capables d'échanger des stimuli sensoriels (combinant le toucher périodique, la vision, les odeurs, les vocalisations, les signaux de mouvement, les sons respiratoires, le CO2 gaz, ainsi que le lait maternel) sur des surfaces proches mais séparées réduit les chances d'un nourrisson de mourir du SMSN ou d'un autre événement d'asphyxie n'importe où d'un tiers à la moitié (voir Carpenter et al. 2004 ; Mitchell et Thompson 1995 ; Blair et al. 1995).

Questions de sécurité pour dormir

Assurez-vous de bien comprendre ce qui constitue une situation de sommeil sécuritaire pour vous et votre bébé.

-Vous devez être un couple allaitant

-Vous ne devez pas être une mère qui a fumé pendant la grossesse ou maintenant pendant la petite enfance de l'enfant

-Gardez les oreillers et les couvertures loin de votre bébé

- Achetez un co-dormeur qui garde votre bébé près de vous mais sur une surface séparée.

- Couchez toujours bébé sur le dos pour dormir.

-Testez votre lit pour vous assurer qu'il est suffisamment ferme pour un sommeil sûr pour bébé

Trouvez plus de conseils sur le co-sommeil en toute sécurité avec votre bébé allaité ICI :
http://cosleeping.nd.edu/safe-co-sleeping-guidelines/

Bonnie Jean Feldkamp est écrivain et mère de trois enfants. Si vous avez aimé cette publication, veuillez la suivre sur Twitter @writerbonnie ou l'aimer sur Facebook à l'adresse www.facebook.com/WriterBonnie pour plus d'informations intéressantes sur Raising Kids.